Olá moças como estão?

Estou tentando falar sobre esse tema sempre as sextas mas na semana passada tive uns problemas técnicos e não deu.

Vida que segue, antes tarde do que nunca!

Sabe aquela antiga e famosa frase ‘essa crianças está muito magra dê mais comida pra ela’ pois é…não á leve tão a serio. Magreza não é sinal de doença assim como gordura não é sinal de saúde.

Um relatório da comissão pelo fim da obesidade infantil da OMS informou no fim de  janeiro de 2016 que já havia 41 milhões de crianças de até 5 anos de idade obesas ou que já apresentava sobrepeso.

As principais causas desses aumentos são as péssimas condições de alimentação, típico dos países de baixa renda, consumo de alimentos industrializados e bebidas não alcoólicas açucarada como o refrigerante .

Não é brincadeira não gente, precisamos cuidar de nossas crianças, talvez por agora isso não faça tanta diferença mas mais pra frente faz.

Precisamos oferecer diariamente alimentos saudáveis como frutas, verduras, proteínas e legumes.

Dietas-com-frutas-para-crianças-obesas-2

Lembrando que a família inteira precisa se empenhar.

Ninguém oferece a uma criança um alimento que não goste certo? Cabe a nós mamães e papais dar esse exemplo. A criança aprende muito mais com o comportamento dos pais do que ouvindo o que eles falam.

Vamos ficar de olho!!!

Um beijo e obrigada por vir me ver.

 

 

 

 

 

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